Coach nutritioniste a Lyon, coach minceur a domicile

La nutrition est un élément primordial dans l'optique d'une progression.
Cependant on ne mange plus sainement à chaque repas.

Le rôle du coach n'est pas de restreindre votre nourriture mais au contraire de vous aidez à équilibrer vos menus et adapter la nutrition à votre quotidien.

L'objectif est de retrouver une alimentation saine et équilibrée sans boulverser vos habitudes journalières.

UN COACH PERSONNEL POUR UNE HYGIENE DE VIE REUSSIE

Nous travaillerons sur 3 phases importantes

La phase d'attaque pour perdre un maximum de poids en un temps réduit

Ensuite nous passerons à la phase de croisière pour continuer notre baisse du poids tout en réinsérant peu à peu les aliments quotidiens

Pour finir par la phase stabilisation du poids.

Au delà d'un simple coach sportif, vous disposerez d'un nouveau concept comprenant suivi musculaire et suivi alimentaire.

Conscients de l'importance de la nutrition pour progresser nous utilisons des matériels de qualité pour vous assurer un suivi rigoureux. Nous disposons d'un logiciel diététique et le controle de votre poids sera réalisé mensuellement par une bio-impédance (masse maigre, masse grasse et masse hydrique)

L' encadrement moral est aussi essentiel , votre coach vous accompagnera au quotidien. Il restera en contact permanent pour contrôler votre alimentation

UNE SYNERGIE IDEALE POUR DES PROGRES PLUS RAPIDES

Vos questions sur nutrition@entrainemoi.com