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Consultez dans cette rubrique des témoignages de clients et des articles de presse
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COMMUNICATION MEDIAS |
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Interview Radio Mars 2006 " Ecoutez " |
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MANIFESTATION SPORTIVE
Le laboratoire MERCK Santé fêtait le 20 avril 2007 l'anniversaire d'un medicament contre le diabète notre équipe de Coach était sur place pour encadrer le personnel qui devait réaliser 1 km sur des appareils cardio.
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TEMOIGNAGES CLIENTS
Voici un échantillon des résultats de clients ayant suivi notre programme Total Coaching ENS.
Ces personnes acceptent de vous expliquez leurs ressentis et leurs impressions sur ce programme.
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Vous trouverez l'évolution des bios impédances ainsi que les mesures corporelles |
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CAROLE G. 32ans |
19/02/2007 |
24/04/2007 |
29/05/2007 |
12/07/2007 |
| POIDS |
65 kg |
61,6 kg |
59,6 kg |
59 kg |
| IMC |
21,7 |
20,5 |
19,9 |
19,7 |
| IMPEDANCE |
563 |
523 |
540 |
528 |
| TAUX GRAISSE % |
22 |
16,5 |
16,1 |
14,6 |
| MASSE GRASSE KG |
14,3 |
10,2 |
9,6 |
8,6 |
| MASSE MAIGRE |
50,7 |
51,4 |
50 |
50,4 |
| MASSE HYDRIQUE |
35,5 |
36,7 |
35,8 |
36 |
| MASSE SECHE |
15,2 |
14,7 |
14,2 |
14,4 |
| METABOLISME DE BASE |
1646 |
1663 |
1630 |
1639 |
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| MESURES CORPORELLES |
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| POITRINE |
84 cm |
84 cm |
82,5 cm |
82,5 cm |
| HANCHE |
100,5 cm |
97,5 cm |
93,5 cm |
93 cm |
| ABDOS TAILLE |
70 cm |
65 cm |
63 cm |
63 cm |
| ABDOS NOMBRIL |
82 cm |
76,5 cm |
72 cm |
71 cm |
| CUISSE G/D |
61 cm |
58,5 cm |
57 cm |
56 cm |
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MICKAEL G. 35ans |
19/02/2007 |
01/05/2007 |
29/05/2007 |
12/07/2007 |
POIDS |
94 kg |
86,8 kg |
85,8 kg |
80,7 kg |
IMC |
28,7 |
26,3 |
26,2 |
24,6 |
IMPEDANCE |
390 |
430 |
392 |
395 |
TAUX GRAISSE % |
18 |
16,3 |
13,1 |
10,4 |
MASSE GRASSE KG |
16,8 |
14,1 |
11,2 |
8,4 |
MASSE MAIGRE |
77,1 |
72,2 |
74,6 |
72,3 |
MASSE HYDRIQUE |
55 |
50,9 |
53,8 |
51,8 |
MASSE SECHE |
22,1 |
21,3 |
20,8 |
20,5 |
METABOLISME DE BASE |
2325 |
2189 |
2256 |
2192 |
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| MESURES CORPORELLES |
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PECTORAUX |
107 cm |
109 cm |
109 cm |
109 cm |
BRAS |
33 cm |
33 cm |
32 cm |
33 cm |
EPAULE |
111 cm |
114 cm |
113 cm |
113 cm |
ABDOS TAILLE |
96 cm |
92 cm |
87 cm |
83,5 cm |
ABDOS NOMBRIL |
99 cm |
96 cm |
91 cm |
88 cm |
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MICHEL B. 30ans |
25/09/2007 |
16/11/2007 |
28/02/2008 |
| POIDS |
107 kg |
96,5 kg |
92,5 kg |
| IMC |
33 |
29,8 |
28,5 |
| TAUX GRAISSE % |
23,8 |
18,3 |
13,4 |
| MASSE GRASSE KG |
22,4 |
17,6 |
12,4 |
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| MESURES CORPORELLES |
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PECTORAUX |
117 cm |
112 cm |
110 cm |
BRAS |
40,5 cm |
38 cm |
37 cm |
ABDOS TAILLE |
97,5 cm |
90 cm |
86,5 cm |
ABDOS NOMBRIL |
105,5 cm |
97 cm |
92 cm |
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MARJORIE S. 14ans |
25/05/2007 |
12/09/2007 |
28/02/2008 |
| POIDS |
88 kg |
80,3 kg |
73,6 kg |
| IMC |
29,8 |
27,1 |
24,8 |
| TAUX GRAISSE % |
28,7 |
25,3 |
20,2 |
| MASSE GRASSE KG |
25,52 |
20,1 |
14,8 |
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| MESURES CORPORELLES |
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HANCHE |
110 cm |
106,5 cm |
103 cm |
ABDOS TAILLE |
83 cm |
78 cm |
74 cm |
ABDOS NOMBRIL |
95 cm |
91 cm |
83 cm |
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AMEL R. 24ans |
16/03/2007 |
12/04/2007 |
01/06/2007 |
| POIDS |
75 kg |
72 kg |
67,5 kg |
| IMC |
27,5 |
25,5 |
23,9 |
| IMPEDANCE |
538 |
551 |
550 |
| TAUX GRAISSE % |
29,2 |
28,2 |
24,7 |
| MASSE GRASSE KG |
21,9 |
20,3 |
16,7 |
| MASSE MAIGRE |
53,1 |
51,7 |
50,8 |
| MASSE HYDRIQUE |
39 |
35,5 |
35 |
| MASSE SECHE |
14,1 |
16,2 |
15,8 |
| METABOLISME DE BASE |
1682 |
1670 |
1649 |
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| MESURES CORPORELLES |
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| ABDOS TAILLE |
83 cm |
82,5 cm |
76 cm |
| ABDOS NOMBRIL |
89 cm |
89 cm |
82 cm |
| HANCHE |
106 cm |
106 cm |
100 cm |
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Michel,
Chef d'entreprise
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Après 8 mois de remise en forme à domicile, que pouvez vous dire des résultats obtenus ?
J'ai commencé par une séance hebdomadaire de coaching, j'ai vite éprouvé un vrai plaisir durant ces séances, et cela m'a conduit à passer à 2 séances hebdomadaires.
Malgré un léger surpoids je n'avais comme seul objectif la remise en forme et l'épanouissement personnel.
Au bout de 8 mois, j'ai perdu une partie de mon surpoids (5 kg), affiné ma silhouette, gagné en musculature.
J'ai senti assez vite mes biceps gagner du volume et mes abdominaux se durcir.
La sensation la plus agréable a été de découvrir l'existence de mes pectoraux à l'âge de 46 ans.
Pensiez vous obtenir ce résultat ?
Ce n'était pas imaginable, je n'avais jamais été dans ma vie un grand sportif. Les résultats obtenus ont été une vraie découverte de mon corps.
Beaucoup de proches m'ont fait spontanément des remarques positives sur mon changement d'apparence.
En quoi le coaching a-t-il modifié votre quotidien ?
Je suis divorcé depuis 2 ans, depuis 2 ou 3 mois, j'ai senti que le regard des femmes avait réellement changé. Je n'ai plus aucune douleur, tel que le mal de dos, depuis que j'ai commencé mon coaching.
Je me sens plus efficace dans les autres sports que je pratique : le tir à l'arc, le ski ou le cyclisme.
Ces 2 heures hebdomadaires sont devenus pour moi un moment irremplaçable. Mon coach est devenu aussi mon confident, une réelle amitié s'est créée entre nous.
Résultat : Perte de 4 kg, mais l'objectif était surtout un developpement musculaire et une amélioration de la condition physique, objectif que nous avons largement atteind !!! |
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Kami et Philippe ,
Chefs d'entreprise
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Pourquoi avez-vous décidé de travailler avec un coach sportif ?
Nous dirigeons une petite entreprise et nous manquons de temps pour nous déplacer jusqu'à une salle de sport. Mais également parce que nous sommes conscients de nos limites et que sans une aide personnalisée, nous n'irions pas au delà. Enfin parce que le coach ne nous a pas proposé une simple prise en charge sportive mais un programme complet de remise en forme alliant diététique et exercices physiques, pour retrouver une silhouette agréable et se sentir mieux dans sa peau.
Qu'est qui a changé dans votre quotidien ?
Notre façon de nous alimenter tout d'abord. Nous avons pris conscience que nous mangions plutôt riche en graisses et sucres. Aujourd'hui, sans nous priver, nous nous limitons naturellement. Mais surtout, nous avons le plaisir de pouvoir fournir des exercices physiques sans forcer, comme monter des escaliers en courant ou porter notre petite fille dans nos bras ! |
| Kami |
04/01/2007 |
05/03/2007 |
| POIDS |
63 kg |
59 kg |
| IMC |
23,7 |
21,9 |
| TAUX GRAISSE |
25,9 |
23,9 |
| MASSE GRASSE |
16,3 kg |
14,1 kg |
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| Phillipe |
04/01/2007 |
28/05/2007 |
| POIDS |
80 kg |
78 kg |
| IMC |
27 |
26,1 |
| TAUX GRAISSE |
19,6 |
16,6 |
| MASSE GRASSE |
15,5 kg |
13,1 kg |
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